Сначала познакомимся через музыку и движение. Потом сядем за стол в окружении свечей, приятных закусок, чая и кофе. Настя расскажет о практике коллаж. Поговорим о годе, зиме и как мы ее проживаем. Мы соберем коллаж своего года, радостей, ресурсов, чувств, страхов, мечтаний и целей — увидим себя в этом моменте, где мы есть сейчас и куда хотим идти? Каждый коллаж получится особенным и «вашим». Искать картинки будем в журналах Seasons of life. Помимо коллажа, Настя подготовила несколько практик, через которые можно лучше почувствовать себя, свой год и эмоции по отношению к нему. А в конце соберемся снова все вместе за столом, покажем свои работы и поделимся одной, скорее всего, фразой — то с чем мы уходим, с каким настроением мы уходим, с какими надеждами вступаем в новый год. Повторюсь, очень хочется, чтобы эта практика стала ресурсной